Wednesday, December 29, 2021

 


            best physiotherapy & speech therapy call at home

সেলুনে ঘাড় ঘুড়িয়ে ঘাড়ে ব্যথা !! কমছেনা ? বিপদে পড়লেন নাতো ?

 ঘাড়ে ব্যথা হলে অনেকেই স্বাভাভিক ব্যাপার ভেবে সেলুনে চলে আসেন একটু ঘাড় নাড়িয়ে আরাম করে নিতে চান,ওটাই স্বাভাবিক। সম্প্রতিক ঘাড়ে স্পন্ডাইলিটিস একটা সোসাইটি সিম্বল হয়ে দাঁড়িয়েছে বাচ্ছা – বুড়ো কেউ বাদ নেই। সারভাইকাল স্পন্ডাইলিটিসে আক্রান্ত হলে সাধারনত ঘাড় ব্যথা এবং সাথে সাথে ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, ঘাড়ের স্বাভাবিক গতি ব্যহত হয় । ব্যথা ঘাড় থেকে হাত পর্যন্তও নামতে পারে।  কখনো কখনো সমস্যা জটিল হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞ দের মতে- স্পন্ড মানে মেরুদণ্ড + আইটিস = ইনফ্লামেসান আর সারভিকাল হচ্ছে গলার ভাগের মেরুদণ্ডের হাড়। তাহলে দাঁড়াল গলার হাড়ের ইনফ্লামেসান।

 সারভাইকাল স্পন্ডাইলিটিসে আক্রান্ত হলে কি হয়?

প্রাথমিক পর্যায় –

§  ঘাড়ে ব্যথা এবং ঘাড় ঘড়াতে কষ্ট ।

§  ঘারে আঘাত জনিত কারনে  ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।

§  হঠাৎ ভারী জিনিস তোলার কারনেও ব্যাথা হয়।

§  বাঁকা ভাবে শোবার কারনেও হতে পারে ঘাড়ে ব্যথা।

                             কখনো কখনও এমনি সেরে যায় ।

দ্বিতীয় পর্যায় –

§  ডিক্সগুল শুকানর দিকে অগ্রসর হতে থাকে।

§  ডিক্সের ধার গুলোর বিবর্তন দেখতে পাওয়া যায়। 

§  কখনো কখনও ডিক্সের হার্নিয়া পাওয়া যায়।

§  ডিক্সের ফাঁক কমতে থাকার কারনে নার্ভের উপর চাপ তৈরি হতে থাকে ।

সারভাইকাল স্পন্ডাইলিটিসে লক্ষন গুলো কিরখম হয়?

                      ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়াটা কনও অবস্থায় কমতে চাইছে না।

                       মাথা ঘোরা থাকতে পারে, বিশেষ করে সকাল বেলায় খুব হয়।

                             একটা সিন সিন করা ব্যথা হাত দিয়ে নামতে থাকে।

                            আঙ্গুল গুলো অবশ ভাব আস্তে পারে।

সারভাইকাল স্পন্ডাইলিটিসে টেস্টিং কি কি করা হয়ে থাকে?

সারভাইকাল স্পন্ডাইলিটিসে চিকিৎসার সুবিধার জন্য এক্সরে, স্কেনিং, এম,আর আই, এবং যে কোন পেথলজি পরিক্ষার জন্য রেফার করতে পারেন।

সারভাইকাল স্পন্ডাইলিটিসে চিকিৎসা কে  করেন ?

যে কনও জেনারেল ফিজিসিয়ান,অরথপেডিক,নিউরোলজিস্ট অথবা ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার চিকিৎসা করতে পারেন ।

ফিজিওথেরাপিস্ট  কী  সারভাইকাল স্পন্ডাইলিটিসে চিকিৎসাকরেন ?

হ্যাঁ , একজন ফিজিওথেরাপিস্ট  বিশেষজ্ঞ  চিকিৎসকদের মতো অবি লম্বে আপনার আঘাত  নির্ণয় এবং চিকিৎসা করতে সক্ষম।

 

Sunday, December 5, 2021

 

ফিজিওথেরাপি করেও কমরে ব্যথা  কমছে না ? তাহলে তো চিন্তার ব্যাপার এখুনি জানুন-

                                         

                                                                            best physiotherapy & speech therapy call at home

অনেকক্ষণ  অফিসে বসে কাজ করছেন ? হঠাৎ করে ভারী জিনিস তুলতেই কোমরে লেগে গে ? অথবা ঘুমের ঘোড়ে ? যেমনই হউক কখন কারও না কারও হয়ে থাকে , সাধারারনত ২৫ থেকে ৩৫ বয়সী পুরুষ মহিলারা বেশী আক্রান্ত হন। সকালে ঘুম থেকে উঠে অথবা শুয়ে পাশ ফিরতে গেলে, উঠতে- বসতে তার সাথে কখনো কখনো পায়ের জোড় কমে যাওয়া শুরুহয় অধিকাংশ ক্ষেএে চিন্তার কোন কারণ হয় না, ফিজিও ডাক্তার বাবুরা অতি শিঘ্র্র্রই   আপনাকে রোগ মুক্ত করে দিতে পারেন, তবে এইধরনের ব্যথা    চিকিৎসায় জটিল আকার ধারণ করে অবহেলা করলেই বিপদ। ফিজিও থেরাপি করেও কমতে না চাইলে সাবধান হয়ে যান।

 দীর্ঘ অভিজ্ঞতা থেকে অনেক চিকিৎসকই বলেন- এমন লক্ষনের পিছনে  স্লিপ ডিকস, ডিক্স প্রলাপ্স, স্পন্ডাইলিটিস,স্পন্ডাইললিস্থিসিস, স্পিনা বাইফিডা, পেল্ভিস ইনফ্লামেট্রি ডিজিস এর মত ভয়ঙ্কর কিছু লুকিয়ে থাকতে পারে।  

কোন কোন ব্যথা  দ্রুত সেরেযায় ?

সাধারনত- খিঁচ ধরা ব্যথা  দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে অথবা শোয়ার কারনে ব্যথা, হঠাৎ ঝা্টকা লেগে যাওয়া, পড়ে গিয়ে ব্যথা, হাল্কা  স্পন্ডাইলিটিস কারনে ব্যথা গুলো তারাতারি সেরে যায়।

ডিস্কের চাপ শিরায় পড়লে  কোমর থেকে পায়ের দিকে নামতে থাকে। পা ঝিনঝিন করতে থাকে। শুয়ে পড়ার পর পা তুলতে গেলে খুবই কষ্ট হয়। নার্ভের উপর চাপ পড়ে। অধিকাংশ ক্ষেএে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা খুবই জরুরি।

ফিজিওথেরাপিস্টরা চিকিৎসার সুবিধার জন্য এক্সরে, স্কেনিং, এম,আর আই, যে কোন পেথলজি পরিক্ষার জন্য রেফার করতে পারেন।